Toit.

Igapäevaga jõuab mulle üha enam kohale, kui tähtis on söök meie elus.
Olen juba aastaid kasutanud kodus ökoloogiliselt puhtaid puhastusvahendeid ja kehahooldust, pesnud pesu geeliga, millel pole jamasid sees ja kõik, mis kodus leidub on bioloogiliselt hajuv ega tekita saastatust looduses.
Ma pole pööranud sama erilist tähelepanu toitumisele (ainuke asi,mida juba aastaid tagasi tegin oli see, et rafineeritud soola, suhkru, õli ja jahu vahetasin välja rafineerimata toodete vastu), sest kasvades kodus lapsena, siis ei pööratud ka selle tervislikkusele eriti suurt rõhku. Praegu, olles enda "ärkamise" teel on asjad muutumas. Tunnen, kuidas keha reageerib erinevatele toiduainetele ning keemiale, mis toidu sees.
Kõige suurem äratundmine tuli selle aasta jaanipäeval, kui peale nädalast lihasöömist oli nägu põletikulisi punne täis.
Ma olen teadlikult juba aasta vaadanud E621 vabu tooteid, kuid Eestis olles läks see meelest ja sõin vabalt, tagajärge ei pidanud kaua ootama, kehas oli vastik olla. Ka rämpstoidule ei keera ma veel praegugi vahest selga, kuid seda süües hakkab keha juba ise protsestima või on see lihtsalt minu kuues meel:)
Poes läheb mul rohkem aega, kui varasemalt, sest loen koostisosi ja ostan võimalikult palju tooteid, mis on öko.
Kui vaid inimesed teaks, kui palju nad endale konkreetselt keemiat lisaainete ja mürkide(mida peale pritsitakse puuviljadele ja juurviljadele) näol sisse söövad, kurb on- me teeme ennast oma toitumisega ise haigeks, toit ON meie kehale ravim ja mürk, oleneb sellest, mida süüa ja juua. See kõik algab kodust, lapse toitumisharjumused lähevad edasi täiskasvanuikka ja sealt omadele lastele, sellepärast ongi vajalik juba varajasest east õpetada, et keha on meie tempel, mille eest peab kvaliteetse toiduga hoolt kandma.
Ravimifirmad jääksid omadega miinustesse, kui kõik hakkaks rohkem tähelepanu pöörama toidule ja sealjuures mahepõllumajandus saaks jalad alla, see on see, mida vaja terve tuleviku jaoks.
Tänasest otsustasin öelda head aega kohvile -ma kunagi olnud väga kirglik kohvijooja, kuigi hommikuti on ta olnud toredaks kaaslaseks. Viimastel päevadel olen hommikuti keefiri jooma hakanud ja mõnusam on, samas kohvi on mul alati kodus olemas, sest kasutan seda valuvaigisti asemel, kui pea valutab.
Kuulan oma keha ning samm sammu järgi vähendan tema jaoks ebavajalikke aineid. Lapsele ma ei pressi peale, kui ta ei taha ja annan talle rohelist juurde vitamiini vormis, mitte igapäevaselt, kuid siis, kui ta pole üldse juurvilju või puuvilju söönud, nii ka ise, eriti talvel. Õnneks on tänapäeval valik suurem, mis puudutab ökoloogiliselt puhtaid toidulisandeid, mis ei sisalda ebavajalikke aineid meie kehale.
Kõik peab olema tasakaalus, kui kehal on hea on ka hingel hea. Pea on selgem ja hingeline kasvulava konkreetsem, sest keha ei pea tegema ülemäärast tööd, et ennast koormast vabastada, vaid saab koos mõistusega hingelist poolt rohkem toetada.

http://seemnemaailm.ee/articles/index.php?mark=5&vote=5

http://www.ceet.ee/y/z0zNEWSy450.html?PHPSESSID=459ca931061bfdfae1b0a2380064569f

http://looduselu.onepagefree.com/?id=3762&onepagefree=99d8d78af9d896aa4cf858480419a7af

http://www.zoomfoto.ee/suhkur_1.html

http://www.teaduselust.ee/taimetoitlusest.html#1

14.10.2011 Ma joon kohvi edasi, päevas läheb üks tass umbes..no ette ruttasin selle pole sõltuvus jutuga vist:D